朝晩の冷えで・・・

少し朝晩が過ごしやすくなりましたね♪

日中はまだまだ暑さは残るようです(+_+)


朝晩が冷えてくるとなりやすいのが

寝違えです!!!


寝違えは、首や背中などに不自然な力が

長時間加わることによって起きる炎症です。

筋肉がこわばってしまっているので

痛みがあり、動かないなどの症状がでてきます


寝違えになってしまう原因は・・・

・お身体を支える枕があっていない

・ベッドが沈んで寝返りがうまくできない

・ストレスや疲労が溜まって筋肉が緊張状態である  など

があります!!


なってしまうと違和感が続いてしまいなかなかスッキリしません(T_T)

ならない事が1番です(^-^)


りん整骨院では

なってしまってからの治療は勿論!!!

ならないお身体作りもしっかりさせていただきます(^-^)



お困りの事がありましたら

いつでもご相談ください♪

075-391-2525

りん整骨院 京都市西京区桂で産後の骨盤矯正や交通事故治療ならお任せ!

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