こむら返り

暑い日が続きますね(+_+)

寝ている時もクーラーや扇風機が手放せなくなります・・・


そうなるとお身体はどんどん冷えてきます(>_<)

冷えるとこむら返りが起こりやすくなります!!


寝ている間に起こると痛いですよね・・・

こむら返りになってしまったら

ストレッチをしてゆっくり伸ばしてください☆


ならない事が1番です(>_<)

日頃からストレッチや筋肉をゆるめておきましょう♪


りん整骨院では

マッサージ治療・骨格矯正などをおこなっています!!

症状にあわせてしっかりと治療させていただきます(^^♪


075-391-2525

りん整骨院 京都市西京区桂で産後の骨盤矯正や交通事故治療ならお任せ!

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