成長痛(>_<)

成長痛とよく聞きますが

そもそも成長痛とは・・・

小児が、夕方から夜にかけて急に

「足(膝の裏、太もも、ふくらはぎや足首)の痛み」を訴え

ちょっと気になる素振りぐらいの様子から

泣くほどの痛みを訴えるケースなどその症状はさまざまあります(>_<)

しかし翌朝にはけろっとしてたが

夕方~夜になるとまた痛いと…ということを

時々繰り返す!!こういった症状を「成長痛」と診断します!!


子供はたくさん走り回ったり、遊んだりと

身体をよく使います!!

子供は「疲れ知らず」と思いがちですが

肉体的疲労はしっかり体にサインとして出るんですね・・・


対処法としては

自宅ではなるべく安静&しっかり休むことや

周りの筋肉を緩めて負担を減らしてあげる事が大切です♪

他にも痛がる場所を保冷剤などで冷やし、筋肉の炎症を和らげるのもいいですね!

疲労を残さないためにもお子さんもしっかり運動前と後に

ストレッチをすることで予防につながります(^^♪



りん整骨院ではお子さんのお身体の痛みの治療もおこなっています(^^)v

お困りの事がありましたらご相談ください☆

075-391-2525


りん整骨院 京都市西京区桂で産後の骨盤矯正や交通事故治療ならお任せ!

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