体育の日☆

今日は体育の日ですね♪

１０月になり運動もしやすい時期になりましたね(^^♪

10月は運動会やいろんなスポーツイベントが開催されますね！！

・久しぶりに体を動かそうかな

・たまには運動したいな

・運動会って楽しそうだから好き

・昔から運動は得意だったし

・子どもの前でカッコイイところを見せたい

などなど想いは様々ですが、体を動かす機会が増える時期です！！！

そうなってくるとやはり心配なのは

ケガです！！！

捻挫・肉離れ・打撲・アキレス腱断裂・骨折など・・・

その中でも起きやすいのが『捻挫』です！！！

捻挫はよく聞くのでしても

「シップを貼っておいたらいいか！」

「このくらいなら病院で見てもらわなくてもいいか！」

などと自己判断しがちです(*_*)

捻挫はしっかりと治療しないと

後々まで違和感が残ることがあります！！

油断せずしっかりと見てもらいましょう♪

りん整骨院は

９：００～１２：００　１６：３０～２０：３０まで診察しています☆

土曜午後・日・祝はお休みです！！

０７５－３９１－２５２５