体育の日☆


今日は体育の日ですね♪

10月になり運動もしやすい時期になりましたね(^^♪


10月は運動会やいろんなスポーツイベントが開催されますね!!

・久しぶりに体を動かそうかな

・たまには運動したいな

・運動会って楽しそうだから好き

・昔から運動は得意だったし

・子どもの前でカッコイイところを見せたい

などなど想いは様々ですが、体を動かす機会が増える時期です!!!


そうなってくるとやはり心配なのは

ケガです!!!

捻挫・肉離れ・打撲・アキレス腱断裂・骨折など・・・


その中でも起きやすいのが『捻挫』です!!!


捻挫はよく聞くのでしても

「シップを貼っておいたらいいか!」

「このくらいなら病院で見てもらわなくてもいいか!」

などと自己判断しがちです(*_*)


捻挫はしっかりと治療しないと

後々まで違和感が残ることがあります!!


油断せずしっかりと見てもらいましょう♪



りん整骨院は

9:00~12:00 16:30~20:30まで診察しています☆

土曜午後・日・祝はお休みです!!

075-391-2525

りん整骨院 京都市西京区桂で産後の骨盤矯正や交通事故治療ならお任せ!

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