年末はお忙しい方が多いですね!!

おはようございます。

りん整骨院の林 貴也です。

今年も後一週間ですね~最近は患者さんもお忙しそうにされてる方が多いですね!

皆さん、長時間のデスクワークで頭痛・肩こりや肩の痛みなどに悩まされていませんか?

長時間画面を見ていると眼の周りの筋肉も疲れてしまい、画面を見ていて猫背になっていたり、肩や頚周りの筋肉を硬くする原因が沢山あるんですよ!!

硬くなった筋肉のせいで血行不良が起こります。

その影響で頭痛が出てきてしまうんです!!

そんな時はりん整骨院で治療を受けてください

硬くなった筋肉を柔らかくし血行を促します。

我慢しながら頑張るよりも30分時間をとっていただくだけで楽になりまた頑張れますよ!!


どうしても来れない方はパソコン作業中にこまめに休憩を取ってください

その時に、天井を見上げたり!両腕を後ろにまわして伸びをしてみてください

パソコン中は腕も前に出しっぱなしですし、猫背になってる方が多いと思うので

反対の動きをして身体を反らしてあげるといいですよ!!


りん整骨院

075-391-2525

年末は30日の午前の診察までやっています。

りん整骨院 京都市西京区桂で産後の骨盤矯正や交通事故治療ならお任せ!

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